Tips Agar Kulit Glowing dan Gigi Sehat dengan Minum Air Saat Bangun Tidur
Bau Mulut dan Gigi Sehat: Tips dari dr. Zaidul Akbar
Minggu, 9 Agustus 2026 – 23:57 WIB
Bau mulut dan napas tak segar di pagi hari kerap kali mengganggu kenyamanan. Cara menghilangkan bau mulut tanpa mengorbankan manfaat alami bisa dilakukan dengan sedikit perubahan kebiasaan sehari-hari. Menyikat gigi langsung setelah bangun tidur mungkin bukan solusi terbaik menurut dr. Zaidul Akbar.
Rahasia Gigi Sehat dan Wajah Awet Muda
Sebagian besar orang cenderung langsung menyikat gigi ketika baru bangun tidur. Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, mengubah kebiasaan ini bisa memberi manfaat lebih besar. Dalam salah satu video di kanal YouTube-nya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air hangat terlebih dahulu sebelum menyikat gigi.
Manfaat Antioksidan untuk Kesehatan Kulit
Riset menunjukkan bahwa air liur manusia saat bangun tidur sangat kaya antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Antioksidan ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan gigi, tetapi juga kulit. Dengan rutin minum air hangat di pagi hari sebelum menyikat gigi, manfaat antioksidan tersebut dapat terserap secara maksimal.
Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya minum air hangat tanpa tambahan pemanis setelah bangun tidur. Air hangat ini juga dapat diformulasikan dengan kunyit dan lada hitam untuk memberikan efek kenyang yang tahan hingga siang hari.
Saran dari dr. Zaidul Akbar ini memberikan alternatif yang menarik untuk merawat kesehatan gigi dan mendukung penampilan kulit agar tetap awet muda dan bersinar.
