Yuni Shara, seorang figur publik Tanah Air yang tetap cantik dan bugar meski usianya telah mencapai 50 tahun, membagikan rahasia awet muda dan kesehatan yang membuatnya terlihat segar. Saat diwawancara di kawasan Senayan, Yuni membagikan rutinitas harian yang ia jalani untuk menjaga kesehatan dan penampilannya. Ia mengungkapkan bahwa ia adalah seorang ‘morning person’ yang bangun pagi, memulai harinya dengan ibadah dan olahraga.
Yuni menjelaskan bahwa setelah melakukan ibadah, ia melakukan olahraga di kamar dengan gerakan stretching dan squad sebelum memulai aktivitas di luar kamar. Selain itu, kakak dari penyanyi Krisdayanti ini juga menyiram tanaman sebagai bagian dari rutinitas paginya. Ia menjelaskan bahwa setelah menyiram tanaman, ia menikmati kopi sambil membaca koran dan sarapan dengan menu yang kaya protein dan serat.
Untuk perawatan kecantikan, Yuni mengaku cukup malas dan baru mulai rutin menggunakan sunscreen ketika usianya mencapai 50 tahun. Meskipun demikian, Yuni menganggap penting untuk bersyukur dan melakukan afirmasi positif setiap hari. Ia percaya bahwa perempuan lahir cantik dan memiliki hak untuk merawat diri dengan baik melalui gaya hidup sehat, olahraga, perawatan, dan lainnya. Yuni menegaskan bahwa ia mulai menggunakan sunblock pada usia 50 tahun, meskipun menurutnya itu terbilang cukup lambat.
Dengan gaya hidup sehat, rutinitas harian yang teratur, dan sikap positif, Yuni Shara membuktikan bahwa usia bukan halangan untuk tetap tampak cantik dan bugar. Selain fisik, Yuni juga menekankan pentingnya menjaga kecantikan dari dalam dengan bersyukur dan memancarkan energi positif setiap hari.
