Di tengah situasi di mana tekanan hidup dan tuntutan pekerjaan semakin tinggi, menjaga kesehatan mental menjadi suatu kebutuhan mendesak. Salah satu cara unik yang dapat dilakukan untuk mencapai itu adalah dengan mengetuk area wajah dan tubuh sambil mengucapkan kalimat afirmasi positif. Teknik tersebut dikenal dengan Ultimate SBMS Emotional Freedom Technique (USEFT), yang menggabungkan stimulasi titik energi tubuh dengan penguatan pikiran melalui kata-kata penyadaran diri. Menurut Mukit Hendrayatno, Chairman PT Etos Kreatif Indonesia, metode ini memberikan suatu perspektif baru dalam menghadapi tekanan hidup. Metode USEFT merupakan pengembangan dari teknik EFT dan SEFT yang sudah dikenal sebelumnya, dengan penambahan pendekatan holistik seperti pemetaan akar masalah, stimulasi pada 17 titik meridian tubuh, pengisian sugesti positif, dan penguncian hasil untuk memperpanjang efek penyembuhan.
Vily Rudi Darmoko, Ketua Yayasan Kesehatan Mental Keluarga, menjelaskan bahwa USEFT dapat membantu seseorang untuk melepaskan emosi negatif seperti kecemasan, kesedihan, dan fobia. Sementara Anita Ratna Faoziyah, Ketua Yayasan Rintisan Amal Bunda, menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental sejak dini, terutama di lingkungan keluarga dan tempat kerja. Dampak positif dari USEFT langsung dirasakan oleh peserta Ethos USEFT Training 2025, sebuah pelatihan yang fokus pada keseimbangan emosi, ketenangan batin, dan pencegahan burnout di tempat kerja. Tema “Pulih untuk Tumbuh” mengajak sekitar 250 peserta, termasuk karyawan Ethos dan relawan Amal Bunda, untuk memahami akar persoalan emosional serta praktik teknik penyembuhan diri yang sederhana namun berdampak besar. Initiator diharapkan metode ini menjadi bagian dari budaya kerja agar lingkungan kerja lebih sehat dan produktif.
