Saat ini, prediabetes menjadi perhatian karena kondisi ini mengacu pada kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal namun belum mencapai level diabetes tipe 2. Dalam fase ini, tubuh memberikan sinyal bahwa perubahan diperlukan. Prediabetes dapat teridentifikasi melalui tingkat gula darah puasa antara 100-125 mg/dL, yang jika tidak diatasi, dapat berkembang menjadi diabetes dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, gangguan ginjal, serta kerusakan saraf. Meski seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas, terdapat beberapa tanda fisik awal yang dapat dijadikan peringatan, seperti kulit menggelap di area tertentu, sering merasa haus, dan sering buang air kecil. Gejala-gejala ini dapat membantu dalam mengenali prediabetes sejak dini dan mencegah perkembangan kondisi menjadi diabetes. Diperlukan kesadaran akan sinyal-sinyal ini untuk melakukan tindakan pencegahan yang tepat.
